아르기닌의 모든것
- perfusia-SR 아르기닌의 주요 성분
- 효능
- 복용 방법과 주의사항
- 함께 복용하면 좋은 영양제
perfusia-SR 아르기닌의 주요 성분
perfusia-SR 아르기닌은 L-아르기닌이라는 준 필수 아미노산을 지연공급(sustained release) 공법으로 제조된 제품입니다.
L-아르기닌은 신체에서 산화 질소라는 화합물을 생성하는데 필요한 성분으로, 산화 질소는 혈관을 이완시켜 혈압을 조절하고 혈류를 증가시키는 역할을 합니다.
또한 인슐린, 글루카곤, 신경전달물질, 성장호르몬 등의 분비와 조절에 관여하며, 상처 치유와 면역 기능에도 중요합니다.
일반적인 L-아르기닌 제품은 빠른 흡수와 대사로 인해 그 효과가 오래 지속되지 않지만,
perfusia-SR 아르기닌은 하루에 두 번만 복용해도 24시간 동안 L-아르기닌의 양을 최적으로 유지해 줍니다.
perfusia-SR 아르기닌의 효능
perfusia-SR 아르기닌은 심혈관 건강과 혈류 증진에 다양한 효능이 있습니다.
혈압 조절: 여러 연구에서 보듯이, L-아르기닌 보충제를 복용하는 것이 이미 정상 범위인 혈압을 유지하는데 도움이 됩니다.
산화 질소가 혈관을 이완시켜 협착이나 경화를 예방하고 고혹압 위험 요인을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.
심장 건강: L-아르기닌 보충제를 복용하는 것이 심장 근육에 혈류를 개선하고 혈압을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다.
L-아르기닌은 산화질소의 전구체로서 혈관을 이완시키고 협심증과 같은 심혈관 질환을 예방하거나 완화하는데 기여합니다.
또한 항염 작용과 항산화 작용을 통해 염증과 산화 스트레스를 줄여주고 심장의 기능을 건강하게 유지합니다.
perfusia-SR 아르기닌의 복용 방법과 주의사항
perfusia-SR 아르기닌은 하루에 두 번 복용하는 것이 권장됩니다. 아침, 저녁에 2정씩 물과 함께 섭취하면 됩니다.
공복에 섭취하는 것이 흡수율을 높일 수 있습니다. perfusia-SR 아르기닌은 일반적으로 안전한 영양제로 알려져 있지만, 다음과 같은 경우에는 주의가 필요합니다.
혈압약이나 심장약을 복용하는 경우:
아르기닌은 혈압을 낮추는 효과가 있으므로, 혈압약이나 심장약과 함께 복용하면 혈압이 과도하게 낮아질 수 있습니다. 의사와 상의 후 복용하세요.
당뇨병이나 인슐린 저항성이 있는 경우:
아르기닌은 인슐린 분비와 감수성에 영향을 줄 수 있으므로, 당뇨병이나 인슐린 저항성이 있는 사람은 혈당 수치를 주의깊게 모니터링해야 합니다.
헤르페스 바이러스 감염이 있는 경우:
아르기닌은 헤르페스 바이러스의 활성화를 촉진할 수 있으므로, 헤르페스 바이러스 감염이 있는 사람은 복용을 피하거나 의사와 상의하세요.
임신 중이거나 수유 중인 경우:
아르기닌의 안전성과 효능에 대한 충분한 연구가 없으므로, 임신 중이거나 수유 중인 여성은 복용을 자제하세요.
perfusia-SR 아르기닌과 함께 복용하면 좋은 영양제
perfusia-SR 아르기닌의 효능을 더욱 증대시키고 싶다면 다음과 같은 영양제와 함께 복용하는 것을 추천합니다.
시트룰린: 시트룰린은 체내에서 L-아르기닌으로 전환되는 아미노산이며, 복용하면 L-아르기닌 보충제만 복용하는 것보다 신체의 L-아르기닌 수치를 더 효과적으로 높일 수 있습니다.
피크노제놀 : L-아르기닌의 혈류 개선 및 염증 감소 효과를 강화하는 것으로 밝혀진 식물 추출물이며, 산화 질소의 생성을 증가시키고, 혈관 이완을 돕는 혈관 내막의 산화질소 생산 촉진이라는 네 가지 기본 특성을 가진 활성성분들이 독특한 방식으로 구성되어 있습니다.
비타민 C: 산화 질소의 합성과 안정성에 필수적인 항산화제입니다. 비타민 C는 L-아르기닌의 효능을 강화하고 산화 질소의 분해를 방지하여 혈관 건강과 심장 건강에 도움이 됩니다.
또한 비타민 C는 면역력 강화, 상처 치유, 감염 예방 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다.
비타민 E: 산화 질소의 합성과 안정성에 중요한 역할을 하는 항산화제입니다. 비타민 E는 L-아르기닌의 작용을 지원하고 산화 스트레스로 인한 손상을 줄여줍니다.
나우푸드 마카: 페루의 산삼으로 불리는 마카 뿌리를 원료로 한 건강식품입니다. 마카는 성기능 개선, 생식력 증진, 운동 성능 향상 등의 효능이 있습니다 .
나우푸드 마카는 1캡슐에 750mg의 마카가 함유되어 있으며 하루에 1~2캡슐을 복용하면 됩니다.
아연 : 인체에 필수적인 미네랄로 면역력 강화, 상처 치유, 성장 발달 등에 중요한 역할을 합니다.
아연은 식이나 영양제로 섭취해야 하며 일반적으로 하루에 8~11mg 정도가 권장량입니다. 1정에 50mg의 아연이 들어있으므로 반정 정도를 복용하면 충분합니다.
레시틴 : 인체의 모든 세포막에 포함되어 있는 인지질의 일종으로 기억력과 학습능력을 향상시키고 콜레스테롤 수치를 낮추는 등의 효과가 있습니다.
레시틴은 달걀 노른자나 대두에서 많이 얻을 수 있으며 영양제로도 복용할 수 있습니다. life extension 레시틴은 1정에 1200mg의 대두레시틴이 들어있습니다.
이 외에도 L-아르기닌과 상호작용하는 다른 영양소들이 있으니 자신의 목적과 상태에 맞게 선택하여 복용하세요.
가격이 있는 만큼 효과는 다른 종류의 아르기닌과 비교 불가 할 정도 입니다.
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